Dear Jemaah Haji, Ini Cara Mencegah Heat Stroke di Tanah Suci - MEGATRUST

Home / Internasional

Kamis, 9 Mei 2024 - 18:18 WIB

Dear Jemaah Haji, Ini Cara Mencegah Heat Stroke di Tanah Suci

Kondisi suhu udara panas beberapa waktu terkahir. Istimewa

Kondisi suhu udara panas beberapa waktu terkahir. Istimewa

MEGATRUST.CO.ID Musim haji 2024 akan segera dimulai. Jemaah haji dari seluruh dunia, termasuk Indonesia tengah melakukan persiapan untuk menunaikan ibadah di Tanah Suci Makkah.

Kementerian Agama (Kemenag) RI sebelumnya telah menyatakan, bahwa Arab Saudi sedang dalam kondisi cuaca yang panas. Suhu di Tanah Suci pada musim haji sendiri, diperkirakan mencapai 40 derajat Celsius.

Sehubungan dengan pelaksanaan ibadah haji bagi jemaah Indonesia di Mekkah yang akan menghadapi cuaca panas ekstrem yang diperkirakan melanda Arab Saudi saat musim haji, Kemenag RI menyampaikan informasi terkait cara mencegah heat stroke.

Baca Juga :  Cuaca Saudi Panas, Menag Yaqut Minta Jemaah Haji Perhatikan Ini

Heat stroke atau serangan panas adalah bentuk hipertermia atau penyakit yang berhubungan dengan panas.

Heat stroke ditandai dengan peningkatan suhu tubuh yang tidak normal serta gejala fisik yang menyertainya, termasuk perubahan fungsi sistem saraf.

Disebutkan bahwa gejala heat stroke jika tidak segera ditindaklanjuti dapat berdampak buruk pada kesehatan jemaah haji.

Oleh sebab itu, maka jemaah perlu mengetahui cara untuk mencegah atau menghindari akan terjadinya heat stroke.

Baca Juga :  Ini Daftar Penempatan Hotel Jemaah Haji Indonesia 2024 di Makkah dan Madinah

Berikut sejumlah tips cara mencegah heat stroke:

– Banyak minum air putih tanpa harus menunggu haus, upayakan meminum 3-4 liter air atau setara dengan 12-16 gelas per hari.

– Hindari minum air kopi atau teh, apalagi yang mengandung gula.

– Menyemprot wajah dengan air bersih untuk mengurangi panas di kulit.

– Menggunakan alat pelindung diri apabila melakukan aktivitas di luar hotel atau penginapan. Misalnya, payung, topi berdaun lebar, kacamata hitam, pelembab kulit, tabir surya (sunscreen) dan masker medis untuk menjaga kelembapan aliran napas.

Baca Juga :  Cuaca Saudi Panas, Menag Yaqut Minta Jemaah Haji Perhatikan Ini

– Jangan lupa memakai baju longgar dan nyaman untuk dapat mencegah naiknya suhu tubuh, serta berlindung dari sengatan matahari langsung.

– Istirahat yang cukup.

Bagi jemaah lansia, disarankan untuk melakukan konsultasi kondisi kesehatannya kepada dokter yang biasa menanganinya.

Selain itu, jemaah juga perlu membawa obat-obatan pribadi yang dibutuhkan. Sebab dikhawatirkan obat-obatannya yang dibutuhkan tidak termasuk dalam list obat yang disiapkan tim kesehatan. (Nad/Amul)

Share :

Baca Juga

Internasional

Pesan Menohok Choi Siwon dalam Pidatonya di KTT ASEAN 2023, Soroti Pentingnya Investasi untuk Anak-anak

Internasional

Bela Inggris Di Piala Dunia Qatar, Rumah Raheem Sterling Dikabarkan Dimasuki Orang Bersenjata

Internasional

Saat Terjadi Gempabumi di Turki, Warga Sedang Tertidur Lelap Dihantam Gempabumi Susulan Bekekuatan Magnitudo 6,7

Internasional

Rudal Korea Utara Melintasi Wilayah Jepang, Warga Dihimbau untuk Berlindung

Internasional

TERCENGANG! Arkeolog Temukan Puluhan Benda Kuno Berusia 3 Ribu tahun Terkubur

Internasional

Angelina Jolie Perankan Pahlawan Super Thena di Film Marvel Cinematic Universe

Internasional

Miss Krimea 2022 Didenda Gegara Nyanyikan Ini.

Internasional

Waspada, Kenali Gejala Cacar Monyet dan Penanganannya. Masuk Darurat Kesehatan Dunia