MEGATRUST.CO.ID – Saat pergantian Tahun Baru banyak orang akan membuat resolusi untuk menjadi versi terbaiknya.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) resolusi memiliki arti putusan atau kebulatan pendapat berupa permintaan atau tuntutan yang ditetapkan oleh rapat (musyawarah, sidang), pernyataan tertulis, biasanya berisi tuntutan tentang suatu hal.
Dengan menentukan resolusi, kita lebih fokus dalam tujuan yang ingin dicapai. Mulai dari kesehatan, pengembangan diri, karir, lingkungan, hingga hubungan.
Nah berikut contoh resolusi sederhana yang bisa dilakukan untuk hidup yang lebih baik di tahun 2025.
1. Selalu minum 8 gelas air putih setiap hari dan menerapkan pola makan yang sehat.
2. Berjalan kaki minimal 10.000 langkah setiap hari.
3. Biasakan membaca buku setiap hari untuk sekadar hiburan atau menambah ilmu pengetahuan.
4. Mengikuti pelatihan atau workshop untuk mendapatkan keterampilan baru.
5. Selesaikan pekerjaan yang tertunda dan selalu evaluasi diri di setiap minggu.
6. Sisihkan dari penghasilan bulanan untuk ditabung secara rutin dan membuat anggaran bulanan.
7. Sebisa mungkin untuk menghindari peminjaman uang kepada orang lain.
8. Bertukar kabar dengan teman lama dan keluarga besar secara rutin.
9. Menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga.
10. Lakukan deep talk bersama pasangan untuk hubungan lebih sehat.
11. Mengurangi waktu penggunaan media sosial dan fokus untuk interaksi di dunia nyata.
12. Mulai belajar memasak atau ciptakan resep baru.
13. Kunjungi destinasi baru.
14. Menulis segala sesuatu yang bersifat inspiratif dan informatif di website pribadi.
15. Kunjungi galeri seni atau museum untuk menambah informasi dan pengetahuan.
16. Menanam pohon atau tanaman kecil di pekarangan rumah.
17. Menyumbangkan pakaian yang masih layak pakai.
18. Mulai rutin meditasi harian selama 10 menit sebelum melakukan kegiatan.
19. Melakukan kebaikan setiap hari dan membantu orang lain tanpa pamrih.
20. Selalu bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Tuhan.
(Nad/Amul)
